Главная / Каталог / Дополнительная информация / Обзоры и статьи / Обувь для профилактики плоскостопия: какую выбрать?

Обувь для профилактики плоскостопия: какую выбрать?

Быстрая утомляемость при ходьбе, проблемы с суставами, позвоночником и другие неприятности являются следствием плоскостопия.

Плоскостопие – это заболевание, при котором деформируется стопа. А именно, меняется её свод, из-за чего нагрузка на стопу распределяется неправильно. При ходьбе появляется боль, быстро изнашиваются голеностопные, коленные и тазобедренные суставы, появляется искривление позвоночника, из-за этого внутренние органы также начинают работать неправильно.

При плоскостопии нужно обращаться к ортопеду, который назначает лечение и даёт рекомендации по обуви.

Проверить, есть ли у вас плоскостопие, можно в домашних условиях.

  1. Для этого встаньте мокрой ступнёй на белый лист.
  2. Проведите линию от центра пятки до середины третьего пальца.
  3. В норме линия должна пересечь место, где пятка не коснулась листа.

Какую же обувь выбирать для профилактики плоскостопия?

  • Подъём пятки – от 1,5 до 3 см

Такой перепад высоты между передней частью стопы и пяткой помогает распределить нагрузку на стопу правильно.

  • Обувь с широким носком

Важно, чтобы пальцы ног чувствовали себя свободно и при ходьбе их ничто не сжимало.

  • Держащий форму задник

Задник должен хорошо держать пятку, не давая ей «гулять» во время движений. Чтобы он не натирал при этом ногу, обращайте внимание на кант – он должен быть мягким. Например, во многих моделях спецобуви «Модерам» устойчивый задник смягчается кантом из эластичной натуральной кожи или текстильных материалов.

  • Амортизирующая подошва

Создавая при ходьбе пружинистые свойства, амортизирующая подошва бережёт стопу от чрезмерной нагрузки.

  • В открытой обуви – регулирующиеся застёжки и фиксация пятки

В открытой обуви стопа может быть более подвижна, поэтому важно стабилизировать её. Застёжки должны регулироваться, подстраиваясь под разную полноту стопы, а пятка фиксироваться с помощью заднего ремешка или небольшого углубления в стельке.

  • Ортопедическая стелька

Ортопедическая стелька особенно важна для тех, у кого уже появились первые признаки плоскостопия. Она поддерживает свод стопы, распределяя нагрузку и уменьшая дискомфорт при ходьбе.

Рабочая обувь «Модерам» выполняет не только защитную функцию, но и предупреждает плоскостопие. Она обладает основными важными для профилактики заболевания свойствами. А полнота колодки спецобуви позволяет носить ее с индивидуальными стельками, в том числе с ортопедическими.