Как выбрать спецобувь при заболеваниях стоп

Грибок стопы или дерматомикоз

Дерматомикоз — это кожная грибковая инфекция, которая бывает нескольких типов. Это группа довольно распространенных кожных заболеваний. Это инфекционное заболевание, и шансы заразиться им в течение всей жизни составляют около 20%.

Дерматомикозы часто поражают стопы и ногти на ногах. Заболевание могут вызывать не только грибки, но и дрожжи. Грибковые инфекции обычно проявляются в местах трения между частями тела, поэтому часто проявления болезни встречаются в промежутках между пальцами ног.

Чаще всего болезнь вызывает шелушение, покраснение кожи и зуд. Кроме того грибок приводит к огрубению и растрескиванию кожи, трещины на коже становятся открытыми воротами для попадания в организм и распространения других опасных инфекций. При поражениях ногтей, ногтевая пластина также разрушается, расслаивается и может отходить от кожи, образуя незаживающие участки.

Поэтому грибок кожи стоп обязательно нужно лечить, нельзя оставлять его без внимания!

Простые инфекции обычно лечат местными противогрибковыми препаратами, такими как кремы, мази или специальный лак для ногтей. Массивные инфекции лечат системными препаратами.

Чтобы сократить риск заражения грибком стопы существует несколько профилактических мер:

• Соблюдайте личную гигиену, мойте ноги каждый день
• Меняйте носки не реже одного раза в день
• Используйте качественную обувь из влаговпитывающих и воздухопроницаемых материалов
• Старайтесь выбирать обувь для работы, которую можно регулярно подвергать стирке и дезинфекции
• Соблюдайте осторожность и личную гигиену в общественных душевых, банях и бассейнах, используйте только индивидуальные тапочки и полотенца для ног
• Поддерживайте здоровый вес тела
• Принимаете любые меры для поддержания сильной иммунной системы своего организма

Кожная аллергия

Это вид ответной реакции человеческого организма на действие аллергена. Формы ее очень разнообразны, вызывают большой дискомфорт и могут быть опасны для жизни. Под аллергией подразумевают иммунопатологический процесс, который протекает при воздействии возбудителя аллергии на организм. Симптомы аллергии крайне разнообразны, однако почти всегда сопровождаются каким-либо повреждением кожи.

Характерными признаками являются: сухость и шелушение, порой очень сильное, зуд, покраснение и отечность кожи. Основным проявлением крапивницы является кожная сыпь в виде волдырей, разного размера. Тяжёлым проявлением крапивницы является ангионевротический отек (отек Квинке).

Аллергические реакции на коже стоп обычно связаны с длительным воздействием аллергена, непосредственно соприкасающегося со стопой, а это, как правило – обувь, которую носит человек.

Наиболее распространенные аллергены, которые могут содержаться в обуви из натуральных материалов – это шерсть животных и соединения хрома, которые используются при выделке натуральной кожи. В дешевой обуви из искусственных материалов могут использоваться токсичные химические вещества – красители, клея, химия для отделки и обработки готовой обуви, химические обработки, которые используются для сохранности обуви при длительном хранении и транспортировке.

Чтобы сократить риск возникновения аллергической реакции, соблюдайте следующие профилактические меры:

• Не покупайте и не используйте обувь, которая имеет выраженный резкий или «химический» запах;
• Если у вас есть аллергия на хром, не приобретайте обувь из натуральной кожи, хорошей альтернативой будет использование спецобуви с верхом из качественной синтетической кожи – микрофибры;
• При аллергии на шерсть, выбирайте зимнюю обувь с современными синтетическими утеплителями;
• Если вы обнаружили, что обувь окрашивает носки в цвет обувной подкладки или стелек – не используйте такую обувь, краска может спровоцировать аллергический дерматит.
• При возникновении симптомов аллергической реакции на коже стоп, таких как жжение, зуд, покраснение кожи, сыпь или отек – замените носки и обувь и обратитесь к врачу

Гипергидроз стоп

Выделение пота – это естественный процесс, нацеленный на охлаждение организма при перегреве и выведение ненужных и токсичных веществ через кожу. Потоотделение стоп увеличивается при повышенных физических нагрузках, при усиленной ходьбе или беге, при носке слишком теплой обуви не по сезону или при повышенной температуре окружающего воздуха. Это нормальные проявления, которые являются естественными для здорового организма.

Гипергидроз стоп – это заболевание, при котором наблюдается повышенная потливость ног даже при незначительных физических нагрузках и при отсутствии повышенных температур окружающего воздуха. Гипергидроз часто сопровождается неприятным запахом стоп и внутренней поверхности обуви, которую использует человек.

Это заболевание не только неприятно с эстетической точки зрения, но может спровоцировать развитие других заболеваний кожи стоп – дерматитов и грибковых поражений кожи. Постоянно влажные ноги и носки являются благоприятной средой для развития патогенных микроорганизмов, а также ведут к переохлаждению и простудным заболеваниям.

Гипергидроз стоп нуждается в комплексном лечении, так как он часто связан с другими нарушениями здоровья, онкологическими заболеваниями, заболеваниями нервной системы и другими патологиями, которые нужно выявлять при комплексном обследовании и лечить соответственно.

Для профилактики гипергидроза стоп применяйте следующие меры:

• Следите за здоровьем организма в целом, избегайте перегрузок;
• Следите за здоровьем нервной системы, сохраняйте позитивный настрой, абстрагируйтесь от стрессовых ситуаций, не нервничайте по пустякам;
• Носите хорошо вентилируемую обувь из дышащих материалов, не перегревайте стопу, носите обувь по сезону;
• Нагрузка на ноги должна быть разумной, особенно, если вы занимаетесь тяжелым физическим трудом или спортом, не забывайте давать своим ногам здоровый отдых.

Совет эксперта:

Одной из основных проблем защитной обуви, а также основным фактором недостаточного комфорта носки рабочей обуви является отсутствие дышащих свойств. В некоторых случаях это связано с дешевизной материалов, используемых для изготовления верха обуви.

Советуем обратить пристальное внимание на дышащие свойства при выборе специальной обуви. Особенно, если у вас есть проблемы с кожными заболеваниями стоп, вы всегда должны стараться выбирать обувь с наибольшей воздухопроницаемостью, потому что, позволяя воздуху циркулировать внутри обуви, вы сохраните ноги сухими и снизите риск развития заболевания.

Лучшие материалы, в основном, самые дышащие  — это трикотажные материалы, которые, к тому же, делают обувь очень гибкой и легкой. Если у вас нет риска промочить ноги, мы рекомендуем этот тип решения. Если у вас есть риск намочить ноги во время работы, вам придется уделять больше внимания качеству материалов, потому что это будет единственный фактор, который позволит вашей ноге дышать и, следовательно, избежать проблем с дерматитом.

Не забывайте, что качество материалов также влияет на дерматит с аллергологической точки зрения; многие дешевые материалы вызывают аллергию и другие проблемы, связанные со стопой, поэтому основное правило — стараться не покупать дешевую обувь. Здоровье ног имеет основополагающее значение для рабочих, учитывая, что защитная обувь носится 8-10 часов в сутки.

Использование подходящей защитной обуви позволяет избежать инфекций на коже стопы, вызванных паразитическими грибками. Это заболевание напрямую связано с перегревом и переувлажнением стопы, которые являются следствием использования некачественной или неподходящей защитной обуви.

Использование неподходящей защитной обуви может привести к тому, что болезнь станет хронической, а это означает, у вас постоянно будет присутствовать дискомфорт и болевые ощущения, сухая, потрескавшаяся и зудящая кожа на стопах, а также риск приобретения других инфекционных заболеваний.

Профилактика кожных заболеваний стоп правильными мерами

По вышеупомянутым причинам вам следует приобрести пару хорошей вентилируемой защитной обуви.

Если вам нужна водоотталкивающая кожаная рабочая обувь, следует выбрать качественную модель, потому что качественная кожа и подкладка означают лучшую воздухопроницаемость и микроклимат.

Если вам не нужна водоотталкивающая защитная обувь, убедитесь, что вы приобрели хорошую вентилируемую обувь из высококачественных дышащих материалов.

Приобретайте обувь для работы, которую легко очищать от загрязнений, в идеале – спецобувь, которую можно чистить изнутри или регулярно стирать с моющими и дезинфицирующими средствами без потери внешнего вида и защитных характеристик.

Обратите внимание на качество вкладных стелек – верхний слой стельки должен хорошо впитывать влагу. Для проверки нанесите на верхнюю поверхность стельки каплю чистой воды – хороший материал быстро впитает влагу, а поверхность стельки будет почти сухой. В противном случае капля останется на поверхности стельки – не используйте такие стельки в рабочей обуви. По мере загрязнения и износа вкладные стельки в спецобуви нужно менять на новые.

Хорошо зашнуруйте обувь (это важно для вашей безопасности на работе), но не шнуруйте спецобувь слишком туго, иначе кожа не будет дышать.

Носки тоже играют важную роль. Для работы хорошо подходят специальные спортивные носки, которые хорошо впитывают влагу, оставляя ноги сухими.

Хорошим решением будет иметь две пары защитной обуви и чередовать их. Таким образом, ваша обувь всегда будет сухой и чистой.

Не забывайте проводить регулярный уход за защитной обувью, своевременно очищайте обувь от загрязнений.