Перелом ноги надолго лишает человека трудоспособности и возможности элементарной ходьбы.
Причиной перелома лодыжки обычно становится подскальзывание на неровном льду с подворачиванием стопы внутрь. Молодые люди с легким весом чаще отделываются растяжением связок стопы, но с возрастом кости становятся более хрупкими, что приводит к перелому костей лодыжки.
Симптомом перелома обычно является резкая боль, быстрое распухание стопы и нижней части голени, невозможность наступить на поврежденную ногу.
Первое, что необходимо сделать в этом случае – отвезти пострадавшего в ближайший травмпункт, там сделают рентген и окажут первую помощь. Не обязательно ехать в медучреждение по месту жительства, помощь обязаны оказать в ближайшем травмпункте.
Если с вами случилась такая неприятность, то до оказания медицинской помощи ни в коем случае не наступайте на поврежденную ногу, чтобы не усугубить смещение костей в месте разлома и не вызвать дополнительные травмы внутренних тканей: мышц, связок, сосудов и нервов.
При переломах на ногу обычно накладывается гипс, чтобы плотно зафиксировать поврежденную конечность и исключить смещение костей.
© Depositphotos / AndreyPopov https://ru.depositphotos.com/
Во время лечения старайтесь большую часть времени проводить лежа, положив больную ногу на возвышение (можно использовать сложенные одеяла, подушки) – так вы снизите вероятность отека. Для передвижения используйте костыли, при ходьбе на костылях опирайтесь только на здоровую ногу, помните, что до полного выздоровления на сломанную ногу наступать нельзя. Ходите только при крайней необходимости, так как длительное вертикальное положение может привести к отеканию и застою крови и жидкости в поврежденной ноге.
В первые дни после перелома для облегчения боли принимайте обезболивающее, которое вы используете обычно при головных и прочих видах боли (анальгин, ибупрофен и др.)
В качестве дополнительной терапии можно принимать специализированные препараты, ускоряющие заживление костной ткани (например, «Остеогенон» и др.). О назначении таких препаратов проконсультируйтесь с лечащим врачом. Желаем вам скорейшего выздоровления!
Для профилактики зимнего травматизма соблюдайте осторожность при ходьбе по скользким и неровным поверхностям, двигайтесь плавно, не спешите. Очень часто причиной падений и травм становится именно невнимательность и спешка.
Для повышения безопасности на скользких поверхностях «Модерам» рекомендует купить противоскользящую обувь. Новые технологии, применяемые в этой обуви, повышают сцепление со льдом минимум на 35 % и максимум – в 2,8 раза.
Модели противоскользящей спецобуви в нашем каталоге:
|
|
|
|
